ひと言で十分な睡眠といっても、時間などは人それぞれ異なります。しかし、一般的に年齢とともにその質が低下していくことが分かっています。特に、深く眠れる時間が短くなり、夜中に何度も目を覚ましたり、一度目が覚めると眠れなくなったり、といったことも。

そんな年齢とともに低下してしまう睡眠の質の向上をサポートするのが「グリナ」です。「グリナ」の主成分はアミノ酸のひとつである「グリシン」。実はこのグリシンは、睡眠の質の向上をサポートすると認められた成分の1つなのです。「グリナ」には、この「グリシン」がたっぷりと3,000mgも配合されています。

眠る前に「グリナ」を飲んだ人と飲んでない人を比較する臨床試験を行ったところ、「グリナ」を摂取するとより短時間でアラプラス 深い眠りに到達することが分かりました。これは、ベッドに入ってもなかなか眠ることができない、いわゆる「寝つきが悪い」という状態の改善につながります。

また、寝つきが良くなり、より短い時間で深い睡眠へと到達することで夜中に何度も目を覚ますということも少なくなります。これにより睡眠の満足度が向上し、朝も「しっかり寝た」という実感を感じられるようになるのです。

すでに200万人以上もの人に愛用されている「グリナ」。「寝つきが悪い」「夜中に何度も目を覚ます」「朝になっても眠い」といったことで悩んでいる人は、試してみるのがオススメといえそうです。